動きやすい時期、動きにくい時期、
あなたは、
自分のサイクルを知っていますか？？？
こんにちは！
「なりたい未来は自分で創る♪」。
「クリエイト・ライフ・ラボ」、
宇野ひろよです！
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11月のおすすめメニュー
【10年目の感謝を込めて】
「クリエイト・ライフ・プロジェクト」
やってます♪
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はじめにひとつお知らせです！
前から、
ちょこちょこお知らせをしていましたが、
来週、「11月9日（月）、21：00～」から、
の受付をスタートします♪
「自分らしく、“手帳”を活用して、
“なりたい未来”をサクッと実現したい！」
「“手帳”は使っているけど、
イマイチ、活用しきれていない気がする」
そんな方にピッタリのレッスンです。
（どんな「手帳」を
使っている方でもOKです♪）
レッスンは、
「マンツーマン」で行いますので、
「自分にピッタリの手帳活用法」
が明確になりますよ！
2021年こそ、実現したいことがある！
という方は、どうぞお楽しみに～♪
ちなみに、
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さてさて！
ここからは、本日の話題です。
昨日は定休日だったので、
ドラマを見たり
（huluで『#リモラブ』を見てました～）、
秋から参加している
「オンラインコミュニティー」の
「ワーク」に取り組んだり、
あと、「自分ミーティング」もしたりね！
やりたい！と思っていたことが
いろいろできて、
充実した1日でした～♪
11月がスタートして、
まだ1週間も経っていませんが、
滑り出しはなかなか上々！！！
この調子をキープして、
駆け抜けたいと思います♪
（今月の「ゴール」は
「“未完了”を“完了”させる」！）
こうやって、
定期的に振り返るようにしていると、
自分が
「イケイケドンドン！な時」と、
「あまり動けない時」とが、
何となく見えてくるようになります。
私の場合は
【イケイケドンドン！な時】
◎週の前半（水曜日くらいまで）
◎生理の終わった後
【あまり動けない時】
◎週の後半（木、金辺り）
◎生理前＆生理中
と！こんな感じのサイクルです
（長期スパンのサイクルだと、
また、違ってきますが）。
特に「生理の影響」は、
顕著なので、その時期は
できるだけ予定を入れないように
あらかじめ調整をしています
（公私ともに、そうしています）。
動けない時に、ムリに動いても
効率が悪いだけですからね～。
動ける時にガンガン動く！
そうしています。
なので、動けない時（正確には
「動きたくない時」ですけども）は
「不要なものを整理したり」
「動く時の準備」
に費やすようにしています。
そうすることで、
動く時も効率よく動けますからね♪
「望む結果を出している人」は、
こういった、
「自分のサイクル」も把握して、
上手に活かしているもの。
（「自分のサイクル」、
知っていますか？？？）
あなたの場合は、
どんなサイクルがありますか？？？
ぜひ、振り返ってみて下さいね！
とゆーわけで！
最後までお付き合い、
ありがとうございました！
「クリエイト・ライフ・ラボ」、
宇野ひろよでした！
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