今朝、久々にウェストのサイズを測ってみたんです。
そうしたら……！！！
こんにちは！
“自分軸を創る！”レッスンをしています、
宇野ひろよです！
“自分軸を創る！”レッスンをしています、
宇野ひろよです！
そうなんです。
3ヶ月ぶり？くらいかな？？？
ウェストのサイズを測ってみたんですよね。
そうしたら、な、なんとっ！！！
3㎝増えてた！！！
(￣□￣；)(￣□￣；)(￣□￣；)
ガビーーーン！！！
でもねぇ～。
実をいうと、何となく、気づいてました ＾＾；
そもそも何で、測ってみようと思ったかっていうと、
「最近、足がむくむなぁ～」って思って。
んで、
「ん！？！？ むくむっていうか、
もしかして、太った！？！？」
そう思って、チェックしてみたってワケなんです。
でも、こうなった「原因」にも、
身に覚えがあってですねぇ～。(￣ー￣；
それを解消、改善していくのみ！ですね～。
こうして、「現状把握」をしたことで、
「いま、やること」、そして「やめること」が明確になったので、
あとは、できることを一つひとつやっていくだけです！
（さっそく、「やること」「やめること」をリストアップです！）
私がいつも、
「振り返りをすることって大事だよ～」
って伝えてますが、
今回のことは、「“振り返らないこと”が招いた結果」ですね。
定期的に「振り返り」をしていれば
（サイズチェックをしていれば）、
ここまでくる前に気づきましたからね～。
「振り返らないこと」で生じる「デメリット」、
伝わったでしょうか？？？
特に、物事が「うまくいっている時」こそ、
「振り返り」が大事になります。
ぜひ、「振り返り」の習慣、取り入れてみて下さいね♪
とゆーわけで！
最後までお付き合い、ありがとうございました！
“自分軸を創る”レッスンを行う、宇野ひろよでした！
“自分軸を創る”セッション＆レッスンやってます♪
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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