「集客のためにも、ブログを毎日書こうと思うんだけど、
どうにも続かない……」
「新しくやってみたいことはあるんだけど、
“飽きっぽい”ので、また“飽きちゃったら”と思うと、
ちょっと躊躇してしまう……」
今回は、そんな“物事が続かないな～”という人のために
「習慣化のコツ」について、書いてみたいと思います♪
こんにちは！
「クリエイト・ライフ・ラボ」、宇野ひろよです。
私自身も子供の頃から、かなりの「3日坊主」で。
「ホントにあんたは物事が続かない子だね！」
と、親によく言われていました。
そんな私が、最近はじめたことがあります
（あ、結構、「ピン！と来たら、GO！」タイプなので、
「はじめることは得意」なんです）。
それは何かというと、「瞑想」です！！！
（「冷やし中華」……じゃなくて、「瞑想、はじめました」）
前から気になっていて、いや、実は、以前から何度か
チャレンジしたりしていたんです。
でも、なかなか習慣にはなりませんでした。
それが、今回は、何だか習慣になりそうな、
そんな予感がするんです
（と言っても、まだ3日しか経っていないのは、
ここだけの話です・笑！！！）
そこで、ふと、
「どうして、今回は続けられそうなんだろう？
今までと、何が違うのかなぁ？」
そんな疑問が出てきたので、
ちょっと自分なりに振り返ってみたところ、
「3つのポイント」が見つかりました！
とゆーわけで！
最後までお付き合い、ありがとうございました！
「クリエイト・ライフ・ラボ」宇野ひろよでした！
自分軸を創るセッション＆レッスンやってます♪
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最後までお付き合い、ありがとうございました！
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