明日で1月も終わり！ ということは？？？
「アファメーションお茶会」受付締め切りになります～！！！
2月10日（日）は残2名様、11日（月・祝）は残1名様ですよ～！！！
とゆーわけで、皆さん、こんにちは！
下北沢の見習い魔女、UNOです！
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初めての方はコチラをお読み下さい☆
「はじめまして」
「Planet&Aromatherapyをはじめたワケ」
※10日残2名様、11日残1名様！！！
受付締め切りは明日、31日いっぱいです！！！
【2013．2月スタート】「セルフリーディング・セッション」
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今日はこのあと、ステキなセラピストさんをUNO宅にお招きして、
出張セッションをしていただくのです～～～☆
久々に「UNOカフェ」（※）やります！ ふふふ、楽しみでっす！
（※）「UNOカフェ」とは、セッションなどでUNO宅にいらして下さった
お客様やセラピストさんに、UNOがランチやおやつを作ってお出しする
というもの。メニューは、ゆるゆるマクロビごはんです♪
そんなわけで、今日はちょいと“巻き”でお届け！
早速コチラ！
「今日の1枚」！！！
ちなみに、「今日の1枚」とは、“オラクル・カード”で知られる、ドリーン・ヴァーチュー博士監修による、『エンジェルタロット・カード』で行う、カード・リーディングのコーナーです♪
今日出たカードは！？！？
ジャンッ！！！
「風の9」
ふ～～～む。なるほど、そう来ましたか。
このカードはあなたに、「何か悩みを抱えているのではありませんか？」と問いかけています。それも、「夜、眠れないほどの悩み」を……。
「悩み」の原因は、いろいろあるかもしれませんが、「悪い結果」ばかりを想像してしまってはいませんか？
状況によっては、なかなか難しいかもしれませんが、できるだけ、物事のよい面を見るように心がけてみて下さい。
また、単純に“睡眠不足”などによって、
気持ちが後ろ向きになってしまっていることも考えられます。
今日はできるだけ早く寝るように心がけてみて下さい。
って感じ！！！
「ココロ」と「カラダ」はつながっています。
気持ちの面で、前向きになるのが難しいときは、カラダからアプローチする
というのも、ひとつの手です。
鬱々とした気分になる時、たいがいカラダは「冷え」ています。
まずは、カラダを温めてみて下さい。
あと、よく眠れないという場合も、「冷え」が関係していたりします。
また、単純に日中の運動量が足りないというケースもあります。
それから、眠る直前まで、PCや携帯の画面を見ていると、
寝つきが悪くなるので、最低でも寝る1時間前には、PCや携帯を
見るのは止めた方がよいそうです。
ベッドに入ったけれどなかなか寝つけないという時は、
頭蓋骨をゆるめてあげるといいですよ。
頭の両サイド（耳の上辺りから上。手首が耳の上に来るくらい）を
ふんわりと両手で包むようにしてみて下さい。圧はかけなくてもOK。
しばらく、そのままの状態でいると、あくびが出てくるはずです。
それが、頭蓋骨がゆるんだサインです。
たっぷり眠れば、気持ちもじょじょに晴れてきます。
できることは何かしらあるはず。
小さなことでも、積み重ねれば、大きな結果につながるはずです。
マイペースで、楽しくいきたいものですね♪
とゆーわけで！
最後までお付き合い、ありがとうございました！
下北沢でアロマ占星術によるセッション
「プラネット＆アロマセラピー」を主宰する
見習い魔女のUNOでした！
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