睡眠向上研修 『睡眠力の鍛え方』

今年はベイスターズの優勝

ブルーイルミネーション 素晴らしかったです。

さすが横浜ですね、本当上品に整えられ

うっとりしてしまいます

今回も睡眠向上研修

『睡眠力の鍛え方』

横浜市役所様へお伺いしております。

睡眠を向上させるためには

生理学時間術で、

叶います。

知識も必要ですが，まずは自分自身の身体の状態を知ることから。

改善率85%を誇る実践法。

戦うためには

ビジネススキルと同様必要なスキルになっております。

〜今夜もぐっすりねむれますように〜

スリープケアマスター　今枝昌子

⭐︎一般社団法人日本快眠協会

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眠育～つながる ひろがる ねむりの力～

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⭐︎健康経営プログラム

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エンパワースリープジャパン株式会社

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おねむり先生のご活躍レポート

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じゅんじゅん先生が

小学校にて睡眠授業を行なってくださいました

睡眠の基礎知識ももちろん大切ですが、

カラダつくりの手法は同じくらい大切です。

今夜もぐっすり眠れますように

スリープケアマスター

今枝♡

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日本テレビ「NEWS ZERO」様にて "足裏快眠法"ご紹介いただきました。

今ごろ、、ではございますが

秋の睡眠の日、

日本テレビ「NEWS ZERO」様にて

"足裏快眠法"ご紹介いただきました。

ありがたいことでございます

こちらの足裏快眠法、

養成講座としてお伝えさせていただき、

全国に『おねむり先生』に伝授させていただいております。

今期が、一般の方向けとしては最終となります。

気になっていらっしゃるかたは

ぜひ一度お問合せくださいませ。

今日も素晴らしい1日になりますように

スリープケアマスター　今枝昌子

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睡眠の日イベント

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益々盛り上がり、注目されることで

皆さまがより健康になると嬉しいです♡

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おねむり先生のご活躍

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温かい手で

おねむりへ誘う講座♡

お疲れ様でした！

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親子で快眠

ママと赤ちゃんのための

『ベビーリフレクソロジー』

我が子が幸せな気持ちで寝ついてくれて

ママはちょっぴりの自分の時間ができたら

少し心に余裕ができて

自分のご機嫌をとることができたらいいな

子育て中のママは、知らず知らずのうちに

お疲れなのです

お歌を歌いながらベビーリフレ♪

"嬉しそう！今日から続けてやってみたい"

との感想をいただきました。

その後、ママたちの足を1人ずつケアさせていただきました

冷たい足

几帳面な足

完璧にこなしたい足

エネルギーが不足している足

足裏から想像できるものがたくさん

少人数の時は、じっくりお話を聞きながらケアできるので、これもとても大事な時間

ママ達の満足度も得られます

本当に毎日、おつかれさまです

いつも、私がベビちゃん達に癒されるわぁ

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