おねむり先生のご活躍レポート

おねむり先生のご活躍レポート

じゅんじゅん先生が

小学校にて睡眠授業を行なってくださいました

睡眠の基礎知識ももちろん大切ですが、

カラダつくりの手法は同じくらい大切です。

今夜もぐっすり眠れますように

スリープケアマスター

今枝♡

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代表　今枝昌子の著書

生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る