睡眠向上企業研修 9月のレポート笑 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

~睡眠向上企業研修

9月のレポート笑~

 

やっとひと段落いたしました

 

睡眠研修、

今回は色々挑戦もあり

学び多き研修となりました!

 

まずは、

かわぞえ ゆきこ先生、山足玲加先生、鈴木眞子先生、

3名の先生にサポートして頂き、行った

関西の製造業様。

製造業様での睡眠問題は

やはり事故につながる危険性があることです。

 

◾️日中の眠気

◾️集中力が続かない

◾️ヒヤリハット

◾️確認ミス

などに繋げないためには

睡眠時間の確保と、

質の向上が必須ですが、時間が取れない皆様に

質の向上として

活きた実践法、簡易まくら作り

お伝えしてまいりました!

今回は、従業員数約500名様の

尼崎の製造業様

お伺いさせていただきました。

 

おねむり先生にもサポートしていただき

企業内の3つの会場での

開催です。

 

メインの会場では私が講師を致しますが

実践になれば

3つの会場にそれぞれバトンタッチをして

おこないます。

 

さすが、

おねむり先生方、

しっかり会場の皆様をリードしてくださり、

本当に頼もしかったです。

 

企業様からのお声も

高評価を頂き、ご満足頂けました。

 

研修→継続的なサポートに繋げて

本当の、価値がでます。💪

 

さてさて、

締めは

美味しいたこ焼き🐙

おやつに頂き、帰りました!😆

 

みんなで頂くと本当に美味しいね✨🎶

 

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