~Sustainableな夜~
いつもと違うスタバでの
ひととき。
今夜はde light(消灯)でdelight(楽しい)時間
過ごしております。デライトでデライト♡
ゆるゆるリラックスして
ここのところのバタバタな慌ただしさを
一旦リセット。
目からの刺激が緩まると自然に気持ちも緩まりますね〜。
来週から
さらにパフォーマンス上げていく必要のある仕事が
続き、新しい挑戦に鳥肌が立ちそうですが
ゆらゆらと
揺らぎの光の中で
順序だてて整理できそうです
第7波の勢いがすごくて、再び
影響も出ておりますが、
この2年で荒波をなんとか超え、
逞しくもなってきたのでは?と
思っている方も多いのでは?
その中でも、
楽しみ、前へ進む。たまに今日みたいに上手く休む。
それにしても
暗くて手元が見えなくなってきました笑
そろそろ帰ろうかな。
皆さまも
素晴らしい週末になりますように
8月15日
スリープケアハンドリフレ
開催決定
残席わずがです♡
10月おねむり先生 認定講座スタート
募集開始でごさいます。
よろしくお願いします。
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