『コンサルティング×サポート』 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

~ コンサルティング × サポート ~

 

日本快眠協会 代表理事

スリープケアマスターの今枝です🌱

 

『コンサルティング❎サポート』

 

先月

大手通信会社様での

メンタルヘルスサポートリーダーの皆さまに

向けての睡眠サポート研修

オンラインにて開催させて頂きました‼️

 

満足度100°✨✨\(//∇//)\

普段から質の高い研修受けられている企業様

からリピート頂き、高い評価を頂きまして

本当に嬉しいです✨✨

ありがとうございました!

 

受講後にご感想をいただきましたが、

□相談者から眠りに関して何を注意したら良いのか

具体的に分かり、役に立ちました!

□研修の中の実践法(快眠体操)を実践したところ、翌朝の目覚め、中途覚醒もなく熟睡できました、すぐに効果が現れたと感じました!悩んでる方に是非オススメしたい

などなど

と嬉しいお声を沢山頂きました❗️(๑˃̵ᴗ˂̵)✨

 

睡眠コンサルティング❎サポート

事業として

企業の保健師さんや人事や労務の

健康サポートの皆さまと

相互に関わりながら、

今後も、悩ましい『メンタルタフネスな睡眠力』

向上させていなけば❗️です。

 

今年は、

大学にて睡眠研究を本格化していきます✨

inputとoutput

丁寧に重ねながら

皆様がぐっすり眠れるサポートを

 

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

写真は、

『今夜もぐっすりねむれますように♡』

研修締めのおねむりポーズ

でごさいます。\(//∇//)\

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