『健康経営 × 研修』 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

~ 健康経営 × 研修 ~

 

健康経営❎研修

昨年に行わせていただきました

健康経営研修です。

 

テーマは

『メタボ対策』

年末年始の

お正月太りを予防するために

下半身の体操を重点的に‼️

 

結構ハードな体操に

悲鳴が上がっておりましたが、

さすが普段から

キビキビと動いていらっしゃる社員様は

余裕の方も👍✨

 

いつも社員の先頭に立ち

スタイリッシュな姿で背中を見せる社長様✨

その取り組みは

健康経営のため、それに向けてではなく、

すでに以前から取り組んでいらした成果。

 

カッコいい制服がスマートに着こなせる

ドライバーさんが100°になることを

目指して❗️❗️

 

なにより、

健康経営ご担当の女性社員さんが

素晴らしい✨✨

 

今年は、益々

女性のエネルギーが企業をリードをする

要のようです‼️

 

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