『お盆到来』 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

〜お盆到来〜

 

 

いよいよお盆到来🍆
最高気温は40度超え❗️
夏らしいなつ、
やってきました❗️(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 

大変な、こんなときだからこそ、
季節を感じなければ
あっという間に一年終わってしまう!
という事で、先週
久しぶりのテニス🎾で気持ちよく身体を動かした後は、
今年初のかき氷🍧♡を。

 


むくむくと入道雲とともに、
夏の香りを満喫。

夕方の風が気持ちよく
こんな一日があってこそ頑張れるんだなぁ♡

 

 

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