『　オトナ眠育　再会（再開）します！　』　 | 眠れるカラダのつくりかた～睡眠力向上～　日本快眠協会　今枝昌子
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眠れるカラダのつくりかた～睡眠力向上～　日本快眠協会　今枝昌子

快眠で、日本を元気に！
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

『　オトナ眠育　再会（再開）します！　』　

～　『　オトナ眠育　再会（再開）します！　』　～

 

✨オトナ眠育✨inお寺

半年ぶりに、
再会(再開)でごさいます☘

 

快眠協会認定講師の主催する
【オトナ眠育】

 

不安を感じるこんなときだからこそ、
"ぐっすりねむること"
味わうための
お坊さまによる
マインドフルネス
体感してみませんか。

是非🌸🌸

 

https://www.facebook.com/events/2440501066056488/

 

 

 

 

※当初、４月スタートを予定しておりましたが、
コロナ感染拡大防止対策を鑑みて、６月スタートに変更になりました。
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●代表　今枝昌子の著書