質の高い睡眠を得るためのコツをお伝えします。 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

北名古屋市市民協働推進補助事業

 

 


次回は、9月11日キラキラ

 

秋は一年で一番ぐっすり眠れる季節です。

 


日本快眠協会のおねむり先生、
おねむりアドバイザーの方々が、
地域の方々へ

"おねむり"お伝えさせていただいております(=´∀`)人(´∀`=)

 

 


是非、お気軽に

お越しくださいませ。

 

 

今回は、まだまだ暑さの残るこの時期、どのように健やかに眠るか
その手法と環境の整えかた。
そして、心を整える
お坊さまのお話で
この季節の変わり目に起こりやすい
心のザワザワを、
落ち着かせてみませんか?

 

 

 

お申し込みは、
以下のお電話番号または、
info@kaim.or.jp

こちらへお待ちしております!

 
 
 
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