ぐっすりと眠れていますか？
北名古屋市役所にて
おねむり先生が、
イベントを行いますー
ぐっすり眠りたいお方は、
是非
お越しくださいませ
以下、
かわぞえ ゆきこさんのFacebookより
いよいよ来週開催
初
北名古屋市補助事業
「アクティブシニアのための睡眠力の鍛え方」
今日は、おねむり先生4名で最終打ち合わせです
どんな内容かというと・・
①梅雨を快適に過ごす！睡眠のお話し
②眠れるカラダの作り方〜足裏を鍛える
③座禅体験・法話
質の高い睡眠を得るためのコツを実践を交えてお伝えします
【日時】6月27日（水）午前9時30分〜11時30分
【会場】健康ドームミーティング室
（北名古屋市九之坪笹塚1番地）
【対象】北名古屋市にお住まいの方、勤務されている方
【参加費】500円（教材費100円別途）
お申し込み
ハッピースリープ☆北名古屋市すこやかにし隊
兼松 稔 隊長 ☎︎（0568）25-0695
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【おねむりレクチャー養成講座】
＜2級＞
名古屋クラス ７月15日 10：00～16：３０
東京クラス 7月開催
＜アドバイザー養成講座＞
7月11日（水）+ 7月25日（水） 10：00～16：00
名古屋市内
【オトナ眠育 in 栄中日文化センター】
「僧侶から学ぶ「眠れるこころとカラダ」＋ミニ法話」＜全６回＞
【さいたま健幸ネットワーク 健幸セミナー＆セッション】
第三部 健幸セミナー 担当講師：今枝昌子
「健康経営と睡眠力～睡眠力は鍛えることのできる能力です～」
講座の詳細 ・ お問い合わせは
日本快眠協会まで
http://kaimin.or.jp/onemuri.html
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