第３期おねむり先生の
立木 純子先生
信頼厚く、人情も厚く
可愛らしい彼女の周りには、
前向きな方が多いのです
しかも、
看護師でもある
誰にも大切なおねむりのこと、
じゅんじゅん先生が
とっても分かりやすく
丁寧に教えてくれました
〜広がる おねむりの輪〜
今夜もぐっすり眠れますように。
立木 純子さんFacebookより
快眠プチ講座
〜おねむりカフェ〜
私も12年前からお世話になっている
多治見の子育てサークルで
リクエストをいただき
睡眠のお話やスーパーボール足裏快眠法を
お伝えしてきました
子どもが中、高、大学生になるころになると
・仕事の疲れが取れない、、
・あれ？更年期かしら？寝つきにくい、、
・受験のサポートは母も大変ね、、
・健康診断で再検査だった、、
何かと心配なことが出てきます。
そんな時、
睡眠の質を高める方法
を知ってると知らないとでは、
生活の質
も大きく変わってきます
（社）日本快眠協会おねむり認定講師
看護師
ついきじゅんこ
✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎
【おねむりレクチャー養成講座】
＜2級＞
名古屋クラス ７月15日 10：00～16：３０
東京クラス 7月開催
＜アドバイザー養成講座＞
7月11日（水）+ 7月25日（水） 10：00～16：00
名古屋市内
【オトナ眠育 in 栄中日文化センター】
「僧侶から学ぶ「眠れるこころとカラダ」＋ミニ法話」＜全６回＞
【さいたま健幸ネットワーク 健幸セミナー＆セッション】
第三部 健幸セミナー 担当講師：今枝昌子
「健康経営と睡眠力～睡眠力は鍛えることのできる能力です～」
講座の詳細 ・ お問い合わせは
日本快眠協会まで
http://kaimin.or.jp/onemuri.html
-----------------------------------------
