『茨城県薬剤師会 企業研修』 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

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快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

 


水戸市に初上陸

 

 

 

茨城県の県職員
薬剤師会の皆さまに

『睡眠力の鍛え方!』
セミナーをさせていただきました。

 

 


 

かなりお薬に詳しい、
いや(笑)
お薬のプロの皆さまに
私が睡眠のお話とは
恐縮ではありましたが、

睡眠力の鍛え方とその
実践法をお伝えさせていただきました。

 

 

 

 

 

 

水戸市へは初上陸!ということで、
水戸市の名産について少々。


まずはもちろん納豆が有名ですが、

実は
メロン
干し芋

の生産量は全国1位

 

ご担当の方々に色々お話伺いましたが、
その中で
一番のニュースだったのが、

"アンデスメロンの名前の由来"

"アンデスメロン"
ずっと、南アメリカの「アンデス山脈」
が原種かなと漠然と思っておりました。

 

実は全く関係がない日本で開発された品種であるということ、
その名の由来は、

「安心です」!(え?)


→ 


メロンは、様々な点から
「安心です」!
そして、芯を除いて食べるというところから
「しん(芯)」を取り除き「アンデス」という名前が付けられた!

 


という事を初めて知りましたー
ご存知でした!?
わたしだけ?

 

 

 

 

そのいくつかの『安心』の理由は、
アンデスメロンは病気に強いため、
生産者が安心して栽培できる
安心。


供給量が比較的安定しており、
高級メロンと比べて低価格で販売者が買える安心。

 

開発当初は「安心ですメロン」と呼ばれていた
らしいのですが、
は覚えづらくイマイチ?
ということで認められなかったそうで、
『アンデス』に決まったそうですー
へーっ!(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

初めて行く
その土地土地のの歴史や特産。


その名前の由来などを
現地の方の口から聞ける♡

わたしにとって、
この仕事の大きな楽しみのひとつです

 

 

 

 

講座のあとは、いつもの
ぐっすりポーズ

 

 

 

 

薬剤師会の皆さま
のアンケートでは、

89%の方が
高評価で、参考になると答えてくださいました。

 

 

 

 

講座後の声


◯足裏がスッキリして、溜まってた感じがなくなりました!


◯ネットには色んな情報があるが、

自分に合う方法がわからなかった。

今日のは具体的で出来そう

 

 

 

 

 

 

 

お仕事と、プライベート。
両方楽しめる、味わえる
そのワークライフバランスを整えるため、
"ぐっすりねむれてますか?"

 

 

 

今夜もぐっすり眠れますように

╰(*´︶`*)╯♡

 

 
 
 
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講座の詳細 ・ お問い合わせは

日本快眠協会まで
http://kaimin.or.jp/onemuri.html

 

 

 

 

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