健康経営〜快眠研修〜 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

大手企業さまにて快眠研修を
開催させていただきました!

『健康経営』のテーマで
昨年あたりから
研修ご依頼が増えております。

もちろん、
眠りからの健康経営。
ぐっすり社員さまが眠れたら
企業は強くなります‼️

{8B527016-03AA-4786-AF74-0B295E6F94BC}



企業戦士の
お悩み事 第1位
”ぐっすり眠れない”

次いで、
2位は
”中途覚醒”

昔は、
中途覚醒って言えば
高齢者の特徴で、
いわゆる生理的現象。

最近は、
交感神経が、高すぎて
下げないまま
眠ってしまうことから、

中途覚醒が
若者の症状に!

『これは、いかーん‼️』
なんとかねせばっ。

本日も、
ひとりも寝かさず
無事に終了致しました!

放熱しやすいカラダをつくります‼️

今夜から、
ぐっすり眠れますように。


✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

おねむり養成講座 ご案内   名古屋
講師   今枝 昌子
<おねむり2級>
2月11日(土)10:00〜16:00
      22日(水)10:00〜16:00

3月17日(金)10:00〜16:00

<おねむり1級>
3月4日(土)10:00〜16:00
      5日(日)10:00〜16:00
      23日(木)10:00〜16:00

<おねむり坊主さま  1級>
〜地域の皆様に眠りを届ける〜

23日(仏滅)13:00〜18:00
29日(仏滅)13:00〜18:00

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

是非、お待ちしております♡