こんばんは！
きのうは今年、第一回目の企業研修に
行ってきました。
講演先は、名古屋市港区の
物流系企業さま
アシスタントに
快眠体操トレーナー&指導士
の心強い2人が入り
”居眠り運転防止研修”
眠りの質を向上することで、
事故防止はもちろん。
生活習慣病も予防します！
睡眠の基礎知識に加え
いつもながら
大盛上がりに盛り上がるのは、
・居眠り運転防止体操‼️
体操前後の首の回り方の違いに、
皆さんビックリされていました
そして…
・足裏快眠法‼️
隣の人の足裏と比べて盛り上がり〜
痛気持ちいい刺激に盛り上がり〜
質問も沢山いただきました！
ありがとうございます
お役に立てると嬉しいです。
事故なく、皆さまがぐっすり健やかに
お仕事できますように
(=´∀｀)人(´∀｀=)
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●オトナ眠育/コドモ眠育
●おねむりレクチャー養成講座
http://www.kaimin.or.jp/onemuri.html
●一般社団法人 日本快眠協会
●エンパワースリープジャパン株式会社