【ご感想】自分を見つめるには本当に素晴らしい時間でした

こんばんは。

眠りから、日本を元気に！

おねむりレクチャー、スリープケアマスター

日本快眠協会の今枝昌子です。

【オトナ眠育】の感想を

あこさんにFacebookでいただきました。

無になる、とゆう事。
色々湧いてくる煩悩を、川の流れのように受け流す…
なんて難しい事だろう。と、つくづく思った昨日の夜♪
快眠協会のオトナ眠育で、初めて坐禅を体験させていただきました♡
坐禅をしてわかったこと…

私の頭の中って、どんだけ沢山の事考えてるのか。
そこにプラス、ご住職がまわってこられるたびに湧いてくるワクワク感…
無になるには程遠い坐禅でしたが、自分を見つめるには本当に素晴らしい時間でした。

オトナの睡眠教育…是非滋賀でも体験していただきたいと思いました(=￣ ρ￣=) ..zzZZ

あこさん、ありがとうございました。

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12月1日6日　おねむりレクチャー2級半日コース(守山)

14日（水）ママとベビーのための♡おねむりカフェ（守山）

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