【ご感想】朝目覚めが悪い方、夜中によく起きちゃう方は必見です | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

こんばんは。

 

 

眠りから、日本を元気に!

おねむりレクチャー、スリープケアマスター

日本快眠協会の今枝昌子です。

 

「おねむりレクチャー2級」受講の

飯尾直尚さん にFacebookで感想をいただきました。

 

 

【朝目覚めが悪い方、夜中によく起きちゃう方は必見です】

 

昨日は祝日を利用し、いつもお世話になっている

日本快眠協会の今枝昌子先生にご指導頂き、

眠りのメカニズム、不眠について学んでまいりました。

 

現場で眠りに対して悩みを持たれているお客様があまりにも多いのです。

 

眠ることは健康な生活を送る上で

とても大切な事だと知ってはいても、

後回しにしがちのようです。

 

今回は足裏へのアプローチを学びました。

 

施術後は足がポカポカし、すぐに眠たくなりました。

これは眠れない方に是非知って欲しい。
 

 

 

飯尾さん、ありがとうございました。

 

「おねむりレクチャー」 各地で開催中 こちら  http://www.kaimin.or.jp/onemuri.html

 

 

 

 

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足11月14日・25日 おねむりレクチャー2級 半日コース(守山)

足11月17日(木)10:00〜16:00おねむりレクチャー2級  (浜松)

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