リラクゼーションの重要性伝わると嬉しいです!! | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

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快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

こんばんは。

 

 

眠りから、日本を元気に!

おねむりレクチャー、スリープケアマスター

日本快眠協会の今枝昌子です。

 

 

 

 

金曜にご依頼いただきました
愛知県の女性社長さまの研修。

 

 

こちらの女性社長さまのお悩みのひとつが
大切な社員さまのメンタルヘルスを
どう扱うかということ。

 

 

眠れていないという社員の方の声を聞き、
どうしたものかと
社員の睡眠が最近のテーマになっていたそうで
ご依頼いただきました!

 

 

 

講座後は

 


・これで社員への声かけが出来そう!


・自分の家族のケアも気になってましたが


今日の話を聞き、病院へいく決心がつきました。


・すぐに使える方法でした!


・楽しかったし、毎日できるのがいいです。


・いい話を聞いただけで終わらないところが良かった。


・気になる社員にすぐに伝えます。

 

 

 

と、ありがたいお声。

 

 

 

会社なので、
もちろん攻めることが必要ですが、
バランス良く
『守る』
こと、とても大切です。

 

 

 

リラクゼーションの重要性、
伝わると嬉しいです!!

 

 

 

長く、自分らしく
お仕事できる
応援しています♡

 

 

 

 
あしあと8月30日(火)  ママとベビーのためのおねむりカフェ (守山)
日本快眠協会認定CSAスリープケアマスター岩倉主催 詳細はこちら) 
あしあと9月6日(火)  おねむりレクチャー2級 (名古屋) 
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