こんばんは。
眠りから、日本を元気に！
おねむりレクチャー、スリープケアマスター
日本快眠協会の今枝昌子です。
『オトナ眠育』は、
瞑想、マインドフルネス
できるとこ。
ぐっすり
ねむって元気に働くためには
これですね！
早ければ
秋からはじまりそう！
皆々様、
緩まりにきてね♡
８月３０日(火) ママとベビーのためのおねむりカフェ (守山)（日本快眠協会認定CSAスリープケアマスター岩倉主催 詳細はこちら）
9月6日（火） おねむりレクチャー２級 (名古屋) 
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一般社団法人 日本快眠協会