おねむりレクチャー
開催させて頂きます！(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)
今日は不安定なお天気でしたが
１日１日秋に近づいているなと感じます
さて、
秋になり、
夏の疲れも出ることもあって眠りが気になる季節です。
足裏にも変化が出ます。
☆夏バテで栄養バランス良くが摂れていないと、
→足裏自体がカサカサに！
☆頭の疲れが取れていないと
→足の親指がガチガチに！
☆暑くて運動不足だと
→足裏の筋肉がちゃんと使えてなくて夏なのに冷えやすく、足裏自体も硬くなります！
☆冷たいものを食べ過ぎたりすると
→土踏まず辺りがひんやり冷えてきます！
☆季節のこの変わり目は
なーんとなーく、ナーバスになってしまうあなたは
→足裏全体がくたんとなり、白っぽくなります！
☆枕が合ってないと、
親指の付け根が硬く、触ると痛く感じます！
栄養を与えるべきか、筋肉を鍛えるべきか、寝具を見直すべきなのか。
さてさて、
あなたの足裏は、どうですか？
大切な方の足裏は、どうですか？
(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)
気になる方は、
こんな集まりにふらっとお越しになりませんか？
ご家族の方で気になる方は、
お連れ頂いてももちろんOKです。
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おねむりレクチャーin名古屋✨✨
日程 : 9月25日(金)
10:30～12:30
会場 :名古屋駅
人数 :限定5組様(1組2名様まででお願いします)
費用 :5,000円/組
専用のアロマクリーム、スーパーボールをプレゼントさせて頂きます。
内容 :
・大切な方の足裏拝見させて頂きます。
・その方に適したケア法をお伝えします！
・アロマクリームを使用して快眠のための足裏ケアをお伝えします。
・グループで行いますので、その旨ご了承くださいませ。
・スペシャル簡易枕作り方お伝えします！
持ち物 :
・水分
・足裏拝見させて頂く方は、足裏を出せる服装でお願いします。
足裏を触る方は、ジャージなどの動きやすい服装でお願いします。
・タオル
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夏休みも終わり、ホッとする時間も持てるようになったお母様、
なんだか足裏に興味あるわーと思っていらっしゃる方。
是非、会いに来てください。
(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾
お仕事されてる方向けには
土曜日開催検討中です！
どうぞよろしくお願いします。
とーっても楽しみです