認知症予防のための研究会 参加します! | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

本日は、京都から。
京都市及び(公財)京都高度技術研究所
『認知症予防の研究会』
エントリーさせて頂きました。
 
誰もができれば
介護されない人生を歩みたいと願っています。
ギリギリまで元気に過ごせることの大切さは、
年を重ねるごとに感じます。
 
健康的寿命延伸のために何が出来るか、また新たな挑戦が始まります。
 
関西に伺う機会が増えそうでワクワクします♪( ´▽`)
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