リワークプログラム リラクセーション | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

心療内科でリワーク(うつ病の方の社会復帰支援プログラム)

の講師をさせていただいていますが、

昨日は、その定期的な勉強会。
本



クリニック院長、臨床心理士、産業カウンセラー、保健師の方々との

リワーク内での

問題や進め方、また病気についての勉強会と意見交流会です。




今回は、

双極性障害の方のリワークのあり方、進め方・強迫性障害の方への治療の進め方に

ついて勉強をさせていただきました。

リワークを受けられる方の中には

うつ病の方だけでなく、様々な症状の方がいらして

受け止め方もかなり違います。



私の受け持ちは、

「リラクセーション」ですが、

その病気によって、アロマや、セラピーの授業を進めるときにも

注意が必要です。



今回も、内容がかなり深く

経験を学ぶことができました!


アウトプットが多い中、ありがたい機会を与えてくれる

心療内科クリニックの先生方に

本当に感謝です!



ありがとうございます。