今日を愛するライオン 様 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

こんばんは!
ぐっすり眠れていらっしゃますか?

スリープケアマスター 今枝昌子ですキラキラ


先日、取材を頂きました 今日を愛するライオン様の
コラム掲載が本日公開されました!


http://pair.lion.co.jp/ohada/pro_04.htm

美肌作りは、質の良い睡眠をとることから 始まります。

睡眠リズムは整っていますか?

よろしければ、是非参考にしてくださいませ。


ありがとうございます!キラキラ


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