眠りの絵本   ご案内 4月 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

”眠りの絵本”


今月から 新たな取り組みが始まりますWハート


ねむりの絵本のご紹介キラキラ


ずっーと前から したくて出来なかったことのひとつです。


今月は

アマールカと おやすみ。

こちらをご紹介させて戴きます♪

$夜寝る前に読むブログ~よいねむりのススメ~



とっても可愛い絵本です。


詳細はこちらまで

スタッフがたっぷり語ってくれています。



是非、本屋さんでチェックしてみてくださいな♪


ありがとうございます!