差し入れ♪ | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

こんばんは、皆様ぐっすり眠れていらっしゃいますでしょうか?

スリープケアマスター 今枝 昌子ですWハート



さて、

これって、何だと思いますか?

    ↓

$夜寝る前に読むブログ~よいねむりのススメ~



じゃーんキラキラ


実は、コレ

『たんぽぽコーヒー四つ葉

なのですー!!


何が、凄いって

これ 受講生のかたの手作りにこ


ご自身の通われている会社の敷地やご自宅付近で、タンポポの根っこを掘って

それを、数日乾燥させて、更に煎ったものアオキラ


とっても 手間がかかっているのですが、お聞きしているとどの工程もとっても楽しそうです。


受講生の皆様とスタッフで分けさせていただきましたキャッ☆


たんぽぽコーヒー はカフェインがほとんど入っていない為

コーヒー好きな方に、眠る前にも、飲んでいただけますコーヒー

自分でこんな風に作れるなんて、その時間も癒されますよね・・あひる


皆様も宜しければ 

是非

お試し下さいませ。


ありがとうございますWハート