快眠で、お役に立てること。 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

こんばんは、皆様ぐっすり眠れていらっしゃいますでしょうか?

スリープケアマスターの今枝昌子です。

快眠で、皆様のお役に立てること・・Wハート


どんな方にも、眠りは共通にあります。

赤ちゃんでも、学生でも、男性でも、女性でもおじいちゃまでも、おばあちゃまでも・・

質の良い眠りをとることで、

改善できること。


明日への希望にもつながります。

先は、生きることまで・・


こころと身体をほぐすことが、質の良い睡眠に繋がるのです。



皆様のお役に立てること・・

キチンと形にしたいと思っています。


今日は、とても素晴らしい方とお茶のお時間を戴けました。

その方は、

全国で、トップ1のAOKIの販売員という経歴を持つ大変美しい女性です。

もう少し視野を広げよう!!と思わせてくれました。


ありがとうございます。

ひとつずつ、頑張っていきます!


とってもスッキリしました。

これでまた ぐっすりぐっすり眠れそうですWハート


ありがとございます。

皆様も、ぐっすり眠れますように・・LOVE