こんばんは。
スリープケアマスターの今枝昌子です。
皆様、ぐっすり眠れていますか？
引き続き講座のご案内です。
次回１０月から 中日文化センター様におきまして、
快眠講座
もっとぐっすり眠りたい！
～アロマテラピーと、リフレクソロジー 快眠おうちセラピスト～
を開講いたします。
日程・・第二日曜日 １０：００～１２：００
料金・・６ヶ月 ２２，０５０円（教材費込み）
持ち物・・バスタオル・着替え（ジャージ等）
日本人の5人に一人が眠りについて悩んでいると言われています。
眠れる身体を作ることで、
免疫アップや、ストレスに強い精神力、集中力をつけることが可能です。
『自分の力で眠る』『眠る力を育てる』に着目し、充実した生活を手に入れるお手伝いをいたします。
10月から始まる６ヶ月講座です。
ボディケア＆オイルトリートメントと、アロマテラピーを中心にお伝えしていきます。
触れること・・本当に大切です。
貴方は大切な方に触れられていますか？
かの民主党党首 鳩山さんのご家庭でも、
寝る前には、
必ず奥様が足マッサージをされるそうです。
とっても、素敵です
実は私たち
セラピストの奥の手でもあります。
仕事をしていると、ご主人様に迷惑を掛けることがあります。
ご飯が遅くなる・・洗濯物が片付かない・・
子供の面倒でお手伝いお願いする・・
などなど。
そんなときに使える取っておきの技です。
ケンカしそうなときも、（あ、まずいな・・）そう感じる瞬間てありますよね。
そんなときの取っておきの手なのです。
そっと、足マッサージ
・・きっとご機嫌が直ります。
こうして、また思い切りお仕事できる訳ですね
ほんの10分で健やかな関係作る技、しっかりお伝えします！
心療内科にいたときに、
母子関係が「うまくいっていない方が大勢いらっしゃいました・・
そんな方は、子供の頃 母に触れられていないことが案外多いのです・・
うちの子、もう高校生なの・・
大丈夫！決して遅くないですよ
健康＝血流が良い状態＝心と身体が緩んでいる状態＝免疫アップ＝ぐっすり快眠
ゆったり・・穏やかな空気が流れる中で
スキンシップの大切さを交えて
お伝えしていきます。
文化センターなど大人数はちょっと、苦手・・
と、言う方には
サロン内でマンツーマンで、お伝えいたします。
詳しくは、
www/yoi-nemuri.com
是非、どうぞ・・。
今夜も ぐっすり眠れますように・・