先日、みずのかぐ様にて
『もっとぐっすり眠りたい！』講座をさせていただきました。
いつお伺いしても、社員の方々はいつも完璧！
ただ、アットホームというだけではなく
何がしてほしいのか瞬時に察知し、
思い切りにこやかな笑顔で、招いてくださいます。
そんな本当に心地よい空気の中、
女性12名男性2名の受講生の方へ
睡眠の必要性
快眠の条件などなど
お話し、アロマテラピーの効果的な使い方
リフレで快眠法
筋弛緩法など
本当にぎっしりたっぷり
お話させていただきました。
とっても楽しかったです。
次回は１０月！
こちらの講座は、無料になります！！
この機会に是非
癒しの空間、みずのかぐに足をお運びくださいませ。
今日のまとめ：
ぐっすり眠る方法はひとつではありません。
あなたに合った方法を一緒に探しましょう！
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