ふと最近、気がついたのが・・・・トイレ！
そうなんです！
ウォシュレットのまわり（内側部分）が 毎日々々、掃除しても掃除しても
便が細かくちったような汚れがいっぱい付着してしまってたんです
それが・・・・最近やたらキレイ！！！
もちろん、私以外の人間がトイレ掃除をしている訳は ありませんし
♂４人は 汚すの専門部ですから・・・
私は IBS（過敏性腸症候群）で 出すぎてしまうタイプで
どちらかと言うと腸の吸収が悪く、酵素も少なかったため
花粉などのアレルギーも幼い頃からありました。
もちろん、花粉アレルギーなどは
40年以上も仲良くしていましたが、あの抗酸化酵素を①粒、口にした時から
劇的な変化はありました
マスク・抗アレルギー剤・甜茶などなどは
すっかり 買い置きが放置して忘れ去さられたまま（笑）
それが、この最近 すんごい大きいものをドカーンと出した事があったんです。
それ以来、まあ 朝から スルスルと大量で形が見事にキレイな物が 瞬時にして出るんです（大笑）
昨年、栄養学の先生をお招きして
ドックフードの栄養バランスの良さと便の状態
人間の食べ物の悪さと便の状態を 教えていただき
病気を治す と言う思考では また異なる病気を招くだけ
健康を考えた生活をして行くことが大切なのである。
こんな 目からウロコの学びがありました！
「快眠、快便、快リンパ～～～～
」と健康の心得を教えていただきましたが、まさに そんな感じです！
身体の中のバランスが整ってくると 病気は おのずと 遠く去って行くのです。
多量の抗酸化物質（健康補助食品など）で 健康を意識したつもりでも。。。。
それって 全然 足りてないんですよねぇ～！
抗酸化物質は 続けて摂取していっても効かなくなってくるし、温度に弱い酵素を高温洗いや電子レンジ調理で破壊して食べていては
身体の酸化スピードは・・・・・。
あなたの皮膚、爪、髪
生き生き 艶ツヤしてますか？
１０年前、５年前、３年前、去年と比べて いかがですか？？？？
花＊花では
健康的な生活サポートに大切な
栄養バランス・循環機能（さとう式リンパケア）・抗酸化について お話しています
自分を大切にすることは
自分を大切に思ってくれる人への愛なんです。
貴方と 貴方の大切な人へ
この愛が
届きますように
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９年前の私と
年明け（10ケ月前）の私です。
あと ⑩年しても
（・・・54才になります）
変わらないかも～～～
