ブログ｜北京原人生活 -5ページ目
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満1年7ヵ月【胴体深部ファーストの効用】
1年6ヵ月24日【空っぽの鳩尾・重い骨盤・フワフワの足裏】
1年6ヵ月18日【重心移動について】
1年6ヵ月16日【重心の集約力】
1年6ヵ月8日【腑に落ちた重心】
1年6ヵ月4日【「捉え歩き」の成長】
満1年6ヵ月【捉えと背骨の折り合い】
1年5ヵ月19日【背骨の湾曲カーブの軽減】
1年5ヵ月5日【股関節の捉えの深まり】【中心軸の創発】
1年5ヵ月2日【胸の独立と重心移動②】
満1年5ヵ月（1年4ヵ月～1年5ヵ月）【連動運動：内転筋・肩】【胸の独立と重心移動①】
1年4ヵ月23日【胸の独立】【「反る」と「反り返る」の違い】
1年4ヵ月16日【連動とニュートラルポジション】【「歩き」と「伸ばす・縮める」】
1年4ヵ月10日【広背筋▽】【鳩尾深層筋による身体への連動】
満1年4ヵ月（1年3ヵ月～1年4ヵ月）【胴体力3つの動き】と【肩・胸・腰】
1年3ヵ月21日【深層筋を日常の姿勢に生かす】
1年3ヵ月20日【鳩尾深層筋と「丸める・反る」】
1年3ヵ月19日【新しい感覚の芽生えと常態化】
1年3ヵ月17日【身体検査】
1年3ヵ月15日【自転車と深層筋】
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