こんにちは
アトピー夫のクリニック訪問記録です。
IgGのフードアレルギー検査を
受けることにした旦那サン。
検査結果。
卵白
カゼイン
牛乳
ナッツ類
（細かく種類ありますが
いくつか当てはまるのでまとめて）
グルテン
大麦
とうもろこし
イースト
しっかり反応出ました
カウンセラーさん
「これらはかなり脳、全身に
負担をかけている要因に
なるので治療の妨げになるもの
としてとりあえずまず3ヶ月
除去して、その間どんな感じで
変わるかも見ていきましょう」
他にもちょろちょろありますが
上記は治療段階では一旦除去
しましょう、
という話になりました。
あとはカンジダもやはり
あるようです。
旦那サン、自分の予想に
反しての検査結果に
「え、え。これも食べられないって
こと？？？」
と結果を眺めて呆然。
今まで控えてはもちろん
いましたが、それなりに
食べていたものを
全て除去・・・・・。
なぜに今更家族の
食卓を巻き込んでの
除去生活を送らなくては
いけないのか・・・
（↑別でわざわざ作るなどという
面倒なことはする気なし）
ということで夏からずっと
旦那サンの食物除去生活を
送っています・・・。
小麦粉は家での主材料には
もう使っていなかったので
そこまで弊害はなし。
乳製品はチーズ、バター。
これは頻繁ではありませんが
食事作りで使うことも
ありました。
卵は息子くんももう普通に
食べられるしでたんぱく源
食材の一つとして結構
使っていましたが。。。
おかずの一品の中には
使えなくなったので私と息子くんで
食べるときには目玉焼きしたり
ゆで卵したりで食べています。
あとは練り物なども便利なので
ものを選んで使うことも
多かったのですが
こういうものも更に更に
卵チェックとかして
使われていないものを
買わないといけなく
なりました
旦那サンはナッツをおやつとして
食べていることが多かったですが
これも不可に
甘いもの自体もそもそもに
控えましょう、という前提では
ありましたが休日のおでかけで
カフェで少し甘いもの、
という時々のものも完全無しに。
副腎疲労がきつい人には
本当に辛いと思います。
身体が即エネルギーになる
もの＝糖の渇望があるのを
我慢しないといけないので
副腎疲労も進みそう・・・。
だから先に副腎疲労の
ケアしながら血糖値
コントロールすることが
必要なのに・・・
ここも記録が面倒で
していませんでしたが
血糖値コントロールや
そもそもの生活改善のための
ケア方法も伝えて、やるよう
言いましたが全然
続きませんでした
実直にやれる人は
どんどん元気になるのに。。。
自分が食べられないものが
増えたというイメージが
付いてきて、テンションが
下がっていく旦那サン。
「いやいや、自分で検査するって
言ったよね？
高い検査して結果も分かって
対処も言われているのに
そこをやらないとかは
ありえないからね。
これではっきりやめるべきものも
分かったんだからやって下さい。
ていうかこっちの負担増なことを
認識して下さい
」
テンション下がっているところを
ボコボコに
とまぁ最初は日々の食事作りを
ちょろちょろと気を付けないと
いけない事項が増えて
「めんどいな・・・」と思ったり
でしたが、そもそもに普段から
小麦粉も使わない、乳製品も
時々のバター、チーズくらいしか
使わない、で過ごしていたので
そこを使うのをやめるくらいで
そこまで大慌て、にはならずで
済んでいます。
私自身もしっかり副腎疲労、
低血糖もあってヘロヘロ状態の
身体だったのが色々できるように
なった余裕と気力もあるので
毎日のお弁当用意して、
食事も作って、のところに
多少の食材除去も「少し面倒…」
というくらいで済んだ感じです。
私と息子くんは食べ過ぎには
注意ですが今は卵や乳製品も
時々というくらいでおやつに
食べているのでシンプルに
旦那サンだけ食べない、
という状態になるだけ
除去生活がもう3ヶ月くらいですが
摂取頻度が多かった卵やナッツも
やめてみて、すごい改善したとかは
無いですが悪化も無く、少し前よりは
痒さの度合いもマシになったり
傷も少しずつ減ってきた感じが
する、とは言っています。
除去することで安定できている
生活がゴールではなく
そういうものを多少食べたとしても
問題ない身体にすることが
目標の一つではあります。
折角除去したりしている期間
なのだから、身体の負担を軽減
する方に使われていた
エネルギーを身体を向上させる方に
使えるようになっていったら
いいな、と思います。
本人次第ですが
キラキラな代物にうっとりの図。
中崎町にある密香屋さんの
焼き芋をおやつで買ったり
するのですが行列のできている
イートインがたまたま
入れたという偶然の機会。
二人で美味しいパフェを堪能。