愛媛県西条市
よもぎ蒸しサロンをお探しなら
おかま直伝よもぎ蒸し®の
温活スペース【る〜く】
さてさて
午前中は、肌寒かったのに
晴れ間が見えてくると一気に湿度も上昇し
蒸し暑さ度も増してきますよね
／あなたのカラダ。
＼水はけはいいですか？？
肌寒い日に蒸し暑い日
入れ替わりが激しいし
蒸し暑いから
冷たい食べ物や飲み物を欲するし
エアコンも効かせるから
カラダの外側も内側も冷えやすい。
おまけに湿度が高いと、
カラダから水分が出にくくなりがち。
不要なモノまで溜め込んでしまい
不調を引き寄せやすい時期。
むくみ だるさ 食欲不振 関節の痛み
などなど思い当たること、ありませんか？
カラダだけじゃなく
メンタル面にも大なり小なり
影響がでやすいですよね。
だからこそ
カラダの適応力を育てましょう。
運動
栄養
睡眠
もちろん、大事です。
それにプラスするのは
カラダを温めるコト
そう。汗をかけることも必要ですよ。
湯船にゆっくりつかったり
下半身浴もいいですね。
もちろん、よもぎ蒸しもオススメです
ポイントは
ゆっくり入ってじわっと汗をかいてみる
汗をかきにくい季節こそ
水はけのよいカラダにしていきましょう。
ご予約状況です☺
★★愛媛県西条市🌿よもぎ蒸しサロン🌿
温活スペース【る〜く】
住 所 愛媛県西条市吉田
営業時間 9:30 〜 19:00
定休日 不定休
店主の矢倉まゆこです。カラダの内側から整えましょう♪
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