愛媛県西条市

よもぎ蒸しサロンをお探しなら

おかま直伝よもぎ蒸し®の

 

温活スペース【る〜く】

 

 

 

 

 

腸活といえば

”腸に良い”と言われている食材を取り入れる

 

というイメージですよね。

 

 

 

取り入れる

ということに意識が向きがちですが

腸に届けるためには

まず、『食べる』ですよね。

 

 

口に食べ物を入れる。

そして、噛む。

 

 

そう、噛むこと。

 

 

あなたは、何回噛んでいますか。

 

 

 

ここをおろそかにしてしまうと

逆に腸に負担をかけてしまい

腸活どころではありません滝汗

 

 

 

しっかり噛むことで唾液も分泌されて

消化を助けてくれます。

よく噛んで咀嚼することで

⁡消化をすすめておいてあげることは

腸の仕事を助けることにもなるのです。

 


 

取り入れる

ことに意識が向いてしまいがち

ですが

咀嚼は大事です。

 

 

 

しっかり噛んで味わう

 

 

ことも大切にしたいですよね。

 

 

 

よく噛んで食べる

 

 

これならば、今日から始められますし

お金もかかりませんよねウインク

 

 

 

さぁ、咀嚼しましょー飛び出すハート

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

★★愛媛県西条市🌿よもぎ蒸しサロン🌿

 

温活スペース【る〜く】  

 

  住 所    愛媛県西条市吉田    

営業時間   9:00 〜 20:00  (最終受付19:00)

定休日     不定休

 

店主の矢倉まゆこです。カラダの内側から整えましょう♪

 

🍀メニュー     🍀自己紹介

 

クローバー確認事項と予約方法   クローバーよもぎ蒸しの流れ

 

 

 

全てのお問い合わせ、ご予約は、【公式ライン】がスムーズです。

お得な情報も随時配信中です。お気軽にお問い合わせくださいね。

 

「よもぎ蒸ししたいでーす。」

とLINEからお気軽にお問い合わせくださいね。
 

 

    

 

 

 

 

 

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子どもを優先したり

仕事を優先したり

周囲の人を優先したり

 

 

 

気づけば自分のことは後まわし...

 

 

 

子どものことより自分のことを

優先させることに

罪悪感のようなものを感じてしまう

 

 

 

私にもそんな時期がありました。

咳が続いて2週間。

自分のことは優先順位に入っていない日々。

ある日熱が出たので、受診すると...

結果は、なんと肺炎滝汗滝汗滝汗

 

 

 

肺炎ってご年配がなるというイメージが

あったので、(←失礼な思い込み)

30代でも肺炎になるんだと

自分でもびっくりでした。

 

 

 

ちょっとした違和感を放置しておくと

えらいことになるんだなー

と身をもって経験しました。はい...

 

 

 

熱が出たり、痛みが出ないと

なかなか病院にいかなかった私。

子どもが熱が出ると、

すぐに病院に連れて行くのにね。

 

 

 

だから、違和感を放置するのは

のちのちより、厄介なのです。

 

 

 

疲れたら休む。

体の疲れを取る。

よく寝る。

温める。

体を触ってもらって癒される。

 

 

 

忙しくても、これらを日常の中に

取り入れて欲しいのです。

 

 

 

元気に過ごすためには

自分のカラダやココロの変化を

ごまかさないことだと思います。

 

 

 

ストレスも多い時代。

癒しとリラックスも必要です。

よもぎ蒸しやボディケアは

あくまでそれらの手段にしかすぎませんが

自分のカラダを大事にする時間を

作ってみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

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イベント出店のご案内です。
 
 

【日時】4月5日(日)10:00~15:00

【会場】実報寺

【住所】愛媛県西条市実報寺甲758

 

 

 

実報寺さん

 

実報寺さんの桜も見頃ですよ〜🌸

 

 

 
 
 

 

 

 

る~くは、

手相セラピー®とハーブリーディング®

で出店致します。

 

 

 

 

 
手相セラピー®は

未来が見えたり占いではなく

占いではなくて

『あなたの強みを見つけるお手伝い』

をさせていただくひとつのツールです。

 

 

 

思考や行動のクセ、パターンのようなもの

などをお伝えさせていただきます。

もちろん、

ご自身が自覚していない強みや才能も含めです。

 

・自分の持っているもの

・自分の本質的な部分

 

まずは自分を知る

ということが、

今の自分の状況と

自分の気持ちのズレだったり

これでいいのかな?

という不安や焦りなどに対する

対処法だったりに

繋がるのではないかなと思います。

 
 
 
 

ハーブリーディング®では

20数種類のハーブをご用意しています。

ハーブ緒香りを嗅いで選んだハーブから
今のカラダやココロの状態をお伝えしています。

メッセージをお伝えした後は

選んだハーブからよもぎパックをお作りします。

よもぎパックは、ポプリやサシェとして

香りを楽しんだり

煮出してよもぎ湯としてお風呂でも

お楽しみいただけます。

今の自分を知るツ-ルとして

お楽しみくださいね。

 

 

 

 

 

今の自分を知りたい方

ご活用くださいねウインク

 
 
 
 
 
 

 

 
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定休日     不定休

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 確認事項と予約方法

   よもぎ蒸しの流れ

 

 

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 今日から4月。

春は始まりの季節ですね。

 

 

 

進学、就職、異動など

環境がかわる方もいらっしゃるのでは

ないでしょうか。

 

 

新しい場所

新しいこと

 

 

ワクワクもする反面

不安や緊張も少なからず

ついてきますよね。

 

 

 

よもぎ蒸し前のハーブ選びでも

 

緊張からか背中がガチガチ

ココロのモヤモヤ具合

などを教えてくれるハーブを

選ばれることが

多い季節でもあります。

 

 

 

 

 

 

自分は気づいていないけど

思っているよりも

カラダに力が入っていたり

 

 

 

頑張りすぎているつもりはなくても

かなり疲れが溜まっていたり

頭の中が渋滞していたり

 

 

 

と、カラダはサインを出しているはず。

 

 

そんな時は

よもぎ蒸しで温かい蒸気に包まれるだけで

カラダやココロまで緩みます。

 

 

 

ちょっと背中を撫でてもらうだけで

手のぬくもりで

ほどけていくんです。

 

 

 

そんな風に

自分を大切にする時間

作ってみてくださいねウインク

 

 

 

 

 

 

 

今の季節。

桜蒸しをご用意していますキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

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 イベントでご提供している

手相セラピー®


未来が見えたり占いではなく

占いではなくて

『あなたの強みを見つけるお手伝い』

をさせていただくひとつのツール。




思考や行動のクセ、パターンのようなもの

などをお伝えさせていただきます。

もちろん、

ご自身が自覚していない強みや才能も含めです。




マルシェの時だけではなく、

サロンでもご要望があれば

みさせていただいています。




先日のお客さまは

ほんわか雰囲気の妊婦さん。


掌のシワが教えてくれたのは、


熱血リーダー。

そして、教える、指導することが得意。

なにせ、周囲を引きつける魅力とパワーに

溢れている。

 


そんなことをお伝えすると、



こうみえて、武道やっていたんです😊

子どもたちと一緒にカラダだけじゃなく

ココロの方面も鍛えれるようなことが

できたらなーと思ってたんです。

なんか、腑に落ちました😊

子どもが産まれたら、子どものも

見てほしいです♡

 




と、スッキリされた表情。




・自分の持っているもの

・自分の本質的な部分


 意外と自分のことは、わかりませんよね。

自分が当たり前にしていることが

周りからみると、素晴らしい特技

なのです。

自分にとって当たり前だから、

それが自分の強みや得意なこと

とは、わかりにくいですもの。


 


 だからこそ、自分を知る

客観的にみてみる

ということが、

今の自分の状況と

自分の気持ちのズレ

だったり


なんとなく感じる違和感

これでいいのかな?

という不安や焦りなどに対する

ちょっとした糸口になっていくことも

あると思います。


 

次回は、4月5日(日)

お寺でマルシェにて、手相セラピー®を

致します。



サロンのメニューとしてはだしていませんが(笑)

よもぎ蒸しやボディケアの

後にもみさせていただきますので、

気になる方は、お声がけくださいウインク



 


 

 

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営業時間   9:00 〜 20:00  (最終受付19:00)

定休日     不定休

 

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