【カラダのこと】コツコツ温活。

 

愛媛県西条市

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おかま直伝よもぎ蒸し®の

 

温活スペース【る〜く】

 

 

 

 

 

 

 

さてさて

 
 
 
 
先日の雨の日は肌寒かったですが
今日は晴天の愛媛。
天気がいいと
車内では、エアコンかけてしまいますよね～。
 
 
 
ここで、気をつけたいのが足元です👣
冬場は、インナーも足首までのモノを選んだり
長めの靴下やレッグウォーマーなどを駆使して
足元をガードしていた方も多いのでは。
 
 
 
ですが、温かくなってきて
足首までのインナーを着ていると暑い。。。
なんなら、家では素足だったり。
女性のカラダは冷やさない方が良いのに
季節には抗えないこともありますもの。
 
 
 
ですが、エアコンの風は
足元から忍び寄ってきてます真顔
足が冷えると、下半身が冷えて
怠さやむくみにもつながってきます。
 
 
 
冬だけじゃなくて
年中、温活は必須です。
 
 
 
◎湯船につかる
◎冷たい飲み物を飲んだら
　温かい飲み物もプラスする。
◎足首やくるぶしは冷やさない。
　薄い生地のレッグウォーマーがオススメです☺

 

 

 

梅雨に入ると肌寒い日もありますが

暑い夏こそ、エアコンで冷やしすぎてしまいます。

だから、冷えたら温めることを取入れましょう♪

ほっこり温めるよもぎ蒸しもいいですよウインク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご予約お待ちしております☺

 

 
 
 

 

★★愛媛県西条市🌿よもぎ蒸しサロン🌿

 

温活スペース【る〜く】  

 

  住　所　　　　愛媛県西条市吉田    

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定休日　　　　　不定休

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