愛媛県西条市
よもぎ蒸しサロンをお探しなら
おかま直伝よもぎ蒸し®の
温活スペース【る〜く】へ
さてさて
土曜日あたりから、一気に寒さがやってきましたね。
朝起きたときだけじゃなく、
夕食後のまったり時間や
布団に入ったときや布団の中で目が覚めたとき。
ついつい、
肩をすぼめる仕草していませんか
ヒヤッと感じたら
何気にやってしまいがちではないでしょうか。
だって、寒いんですもの。
誰に教えられたわけでもないのに
反射的に肩をすぼめてしまいますよね。
肩をすぼめるコトがイケナイというわけではありませんが、
肩をすぼめるとついつい力が入っちゃいますよね。
そんな仕草が頻繁だったり、時間が長いと
あなたの肩周辺はどうでしょう。
ただでさえ、
スマホやPC時間がながくて
バッキバキになってしまいがちな背中が
よりバッキバキになってしまう可能性が
そんな時の対処法。
・ゆっくり湯船に浸かる
・肩を回したり
肩甲骨を動かすようなストレッチをする
・背中をカイロなどで温める
それだけじゃ物足りないときは
リラクゼーションサロンへgogo
早めの対処や定期的な自分メンテナンスに
る~くのよもぎ蒸しやボディメニューも
ご活用くださいね
11月14日(火)出張ぴぃすふるご予約承り中です。
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