愛媛県西条市
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さてさて
朝晩の涼しさ。
秋も深まってきましたね。
暑い夏は
カラダを温めること
に全く矢印が向いていなかったと思います。
＊夏の方が冷えてたりするんですがｗ
だって、何もしなくても暑いんだもの
じっとしていても汗が流れる季節に
更に温めるコトをプラスしようだなんて
思いませんよね。ふとぅーは。
冷やすことに意識が向く季節ですもの。
ですが、そろそろ、恋しくなってきたのでは？？
あのぬくもりが
よもぎやハーブの蒸気でふんわりと包まれる
あのぬくもりが
冬が寒いこと
冷えやすい季節であること
は変えられませんが
冷やさない
冷えにくい
ことを取り入れることはできますよね。
そんなカラダ作り
そろそろ再開してみませんか。
寒い冬の乗り切りましょー
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