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私もずっと便秘薬などに頼ってきていたので、高齢になった時に
同じ問題に直面していたのかな。と感じました。
薬は副作用もあります。
必要な場合もありますが、他の方法で対処して、薬を手放せるならば
その方が健康には良いと思います
心に抱えている問題から便秘になっている方もいます。
人それぞれなので、これ!と短文での説明が難しいので少しづつ発信を
続けていきますね
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