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私はカパ・ヴァータ体質
カパは重さや冷たさなどがキーワード
カパもヴァータも便秘になりやすい体質。
アーユルヴェーダの体質診断でもまさに便秘体質！！
でも体質だからって諦めずに、私みたいに体質に合わせた
対処法がわかれば便秘解消できます！！
今回は寒すぎて、冷えに弱いカパ・ヴァータの私。
アーユルヴェーダの体質でも寒さに弱いからな～。
なんて、カパらしくぽっちゃりのくせに中にあったか肌着を2枚も着込んで
着ぶくれ。
見た目よりも体調管理を優先するのでした
2010年に行ったのか～懐かしい
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