【救世主】妊娠初期に重宝した食べ物まとめ

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ギリ平成生まれのたまぴよです
年下夫と３歳息子の３人暮らし
夏に出産予定です

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こんにちは、たまぴよです＾＾

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息子の時は比較的早く終わったつわり。

(１０ｗのときにエビフライ食べて終わったｗ)

二人目の今、１６ｗくらいまで続きました・・・

主に

• 食べづわり(一度も吐かず)
• 満腹感しんどい
• 口に残る後味がつらい
• 胃もたれ

って感じ

初期はとりあえず小腹がすいたら

飴ちゃん舐めて

ご飯の後は即歯磨きしてた

(歯磨き、辛くなかったのが救い・・・)

飴はこの塩飴が後味もつらくなく

舐めた後は比較的穏やかに過ごせた＾＾

名糖産業 沖縄のミネラル塩飴 80ｇ×10袋

ネットで真夏にまとめ買いしてたのが役に立った

妊娠初期はすっぱいものも大活躍！！！

ミスドの飲茶もよく食べた。

トムヤムクン！！

具材は正直いまいちに感じたけど←

麺と汁がつわりにはサイコーでした。

飲んじゃった・・・（　＾ω＾）

ラクサ♪ラクサ～♪

も食べてた

日清 カップヌードル トムヤムクンヌードル(75g*12食入)【カップヌードル】[インスタントカップ麺 エスニック即席ラーメン]

あとは今回は出汁系が平気だったから

コンビニおでんもよく食べた！

寒い時期でよかった～～～！！！

あとは辛いもので

スンドゥブもよく食べた・・・ｗ

そんなこんなで

糖分・塩分を気にせずとって

健診の尿検査で尿糖やたんぱくが＋で出ることも

何も注意されてないけど

食生活ちょっと見直した

• 野菜からまず食べる！！(ドレッシングも注意、できるだけ不使用か手作り)

メンドクサイ・・・

けど、前科持ちなので頑張ります！！

(息子の時に妊娠高血圧症発症)

何かおススメの食事あったら教えてください

ではっ

最後まで読んで頂き

ありがとうございました♡*.+ﾟ