上の子ほたろう、発達グレーの年長さんです。
取り入れてる内容はというと
朝
・ホエイプロテイン(5～10g)、ナイアシン(1カプセル)入り豆乳100CC
・２、3日に一回、プロテイン5g入り卵焼き1/3
・食後にタブレットビタミンC、タブレット鉄分、DHAのサプリ接種
夜
・にがり数滴(マグネシウム)入り味噌汁
・炊飯時ににがり(マグネシウム)入れたごはん
・カレーなど、混ぜても粉感がバレないやつのときは、プロテインとナイアシンを混ぜ混ぜしたおかず
・食後にタブレットビタミンC、タブレット鉄分、DHAのサプリ接種
冬はマグネシウム温浴してたけど、今はシャワーだけやからにがりを駆使してる……
ほんでプロテイン入り卵焼き、めっちゃ硬くなるんやけど、文句言わず食べてる。
多分私なら絶対ブーブーいう案件。
今朝は硬いのが我が家の味と思われるのもなんやから、柔らかいプロテインなし卵焼き作ったわ
ちなみにDHAはもっと前から接種。
大豆プロテインは冬にトライして、断念。
(混ざらない、味がイチゴ味のものを買ったので、牛乳やらパンケーキやら用途が限られて私が断念
)
ほんで、２ヶ月で変化はあったのか？？
うーん
前より、協調性が出てきた気もする。
お友達と遊んでたり。
が、
「ちょっと待ってよ」
と言って、やらないといけないことをやらずに手元のことに集中
しかも、保育園の担任からも個人面談で言われた
(第三者から言われたら一気に大事よね。ほんまアカン)
むむむ
いうて２ヶ月。
見てろよ。小学校入る４月には劇的に変化とげてるからな！
ほたろうが！
(誰に向けてのメッセージなんだか)
さんちゃんもおやつのようなビタミンCとDHAのサプリは食後に飲むように。
こちらも効果わからんけど、2歳過ぎにして定型であろう感じで文章喋ってくれてる
(ほたろうはこの月齢のとき、ママパパとかの単語すら言ってないから毎度[普通]に驚かされる)
サプリメント代めっちゃかかるけど、
彼らの将来考えたら投資も惜しくはないわ。
また経過を備忘します。
↓久しぶりに回らないお寿司を食べました。
一人ランチ。千円ポッキリでめったくそ旨かった。
やっぱり人が握ったやつはシャリがうまい！
