今あるを見る
群発頭痛の時期に入って体調思わしくない日が続いてますもう治ったと思ってたから正直ちょっとショックだった頭痛ひどいし痛みで体力消耗するから楽しみにしてることが行けなくなったり仕事が思うように進まなかったり家事が手抜きになってしまったり強い薬使うから浮腫んでしまったり何より痛みが酷くてつい原因探しして自分責めしちゃうけどそれも違うよね発作回数が減ってきたんだからいい方向に向かってる証拠今あるを見ていこう！！痛みのサインは自分が知らず知らずに暴走してるから心身ともに休めてねって自分からのメッセージなんだからありがとうだよねo(^_^)oもっと休もうもっとやりたいことやろうもっとやりたくないことやめようもっと心に溜まってることをちゃんと伝えていこうもっと甘えようやっぱり群発期は右目が腫れてるね目薬さした直後だから誤魔化してるけど目の充血ヤバイです
