今朝は眠い目をこすって支度。
昨日は無事に、ホットアイマスクのおかげですぐに眠りにつくことができました
今日は年内最後のフェイシャルサロン。
背中から肩周りを重点的にもみほぐしてもらいました。かなり凝っていたようです。
そして恒例のランチ！
今日は初めて行く定食屋さんでランチしました。もちろんAちゃんの紹介です。
たくさんの小鉢が嬉しいランチ。
メインは3種類から選べて、今回は鶏肉のほろほろを選びました
ご飯の量はあっさりめですが、これだけ副菜があるので、ゆっくり噛み締めて食べてお腹がいっぱいになりました。
けっこうお客さんが多くてせわしないですが、お店の人も親しみ深い感じでGood
お値段も1150円と良心的。また来たいです
ここで、今までのランチの振り返りを。
フェイシャルサロンに来るたびに、近くのお店でランチをするのが楽しみです。
1番のお気に入りはイタリアンレストラン！
4回訪れました！
前菜が美味しいのに加え、訪れるたびに季節の野菜を使ったメニューが変わり、とてもわくわくします。しかもおいしい！
ドリンク、プチドルチェつきで1250円というのもナイス
そして第2位は、ネパール料理のお店！
バターの風味のナンが最高においしい！
それにおかずや選べるカレーが、スパイス効いていておいしいです。
一度しか訪れなかったけど、和食のお店も最高においしかった！
これにサラダとスイーツもついて1078円！
このお店はボリュームが多いから、今のお腹の調子だと食べきれないかな(^_^;)
でもまた食べに行きたいです
ということで、おいしいものをたくさんいただいてきましたが、ここ最近は胃の調子が少し不調。たくさん食べられないし、食べたあとの膨満感が続くのが気になります。
胃にきているということは、やはり疲れかな？
漢方の薬剤師さんに相談して、
朝に「補中益気湯（ほちゅうえっきとう）」を飲むことになりました。
せっかくの年末年始。ぐったりしていてはもったいないですよね。気を補って、しっかり休みつつまた元気に動けるようになりたいです