行きたい時に行きたいところへ行ける足を作る
足の人 桑田園子です。
土曜日の午前中、小庭の草むしり50分ほどやって、
ゴミ袋２つほどまとめたところで、
あまりの暑さに終了しました。
シャワーを浴びて、エアコンの下で涼んでいたのですが、
体に熱がこもっている状態。
元々、前日から体の中はモヤッとしていたのもあるのですが、
それでも、動くのには、「いつものこと」と思えるほどで、
差し支えないだろうと、午後から鍼灸とイベントへ。
イベントから帰宅したあと、
あれ？と、この体調は脱水症状に近い・・（だいぶ昔に体験あり）
無理せずに、水分補給して横になり、エアコン下で過ごして持ち直しました。
が、翌日も良い状態にはならずに、体に熱が悶々と残っている感じ。
こうなったら、諦めて涼し中、ゴロゴロとするしかない。
抗っても仕方ないのです。
おかげさまで、今朝から体調は復活！
やっぱり休むって大切。
そして、小庭の手入れはもう少し小まめに、短時間で終わるようにしないと。
ということで、除草剤と虫除けのニームを買ってきました。
これで少し手入れが楽になるかな。。
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