【歩くのが楽しくなる爪切りレッスン】
10月5日 参加者募集中
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この数日
体の熱っぽさと、だるさが続くなと
思っていたら、
お腹に発疹。
前にも小さい発疹が出来たしと
放っておいたら、
徐々に範囲が広がって、
チクチクと感じる痛み。
これが帯状疱疹かなぁと。
昨日から
発疹も赤く広がり、
右半身がチクチク、チクチク…
予定していた、
ZUMBAのレッスンを諦めて、
病院へ。
案の定、帯状疱疹でした。
ウイルスを抑えないといけないので、
帯状疱疹用の薬ですと
出された薬の大きさにびっくり！
写真の白い薬なんですが、
のみ込める？という大きさ。
ピンクがロキソニンです。
帯状疱疹の治療は、
投薬と、規則正しい生活と、
バランスの良い食事、
あとは、しっかり休んでくださいと。
24日からノンストップの１週間。
ここは、踏ん張りどきなんだけどな 
とりあえず、
早寝は心掛けよう。
こじらせて入院だけは避けたいからね。
発症の原因は、
免疫の低下やストレス、疲労などだそうで、
休んでいるつもりでも、
まだまだ休めていないんだな。
さて、これから食事。
今夜も早く休みます
毎日この子たちとゴロゴロ出来たら
体も休めそうだなぁ。