【買い物】余計なものを買っても食品ロスを生まないまとめ買い♡ | 「お願いね」が言えたら家族と私の笑顔が増えた/神奈川県 岡石笑佳(えみか)

「お願いね」が言えたら家族と私の笑顔が増えた/神奈川県 岡石笑佳(えみか)

1つだけ願いが叶うなら
完璧な家事ができる私じゃなくて
ご機嫌に過ごす私になりたい
​誰かの機嫌のための自己犠牲の結果
体はうつ病で私の心の辛さを教えてくれた
家事で現実的な思考整理の体現をしながら
自分の機嫌の責任を取れるかっこいい私を始めます

神奈川発
大掃除リスト×時短家事
完璧主義よりご機嫌ママ
 
かじたん
岡石 笑佳(えみか)です
ワーママ歴15年
時短家事コーディネーター®/整理収納アドバイザー
 

 

 

無駄使いをしない買い物術

 

フルタイム×ワーママ時代から

週に1回のまとめ買いです

 

 

理由は

 

 

毎日

買い物する時間がなかったから滝汗

 

 

 

会社を辞めてからも

続けている理由

 

 

無駄使いしないで済むからニヤニヤ

 

 

 

 

 

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買い物前に

献立貯金

家の食材を確認して

買い物リストをもってお買い物♪

 

 

 

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我が家の献立貯金♡2か月分バージョン

 

 

 

でもね

 

 

人間だもの

余計なものだって

買ってます(笑)

 

 

 

 

 

余計な買い物はしてもいい

 

 

だって 

 

お買い得なものは やっぱり欲しい 

旬の食材を見つけたら 食べたくなる 

 

それで 

いいじゃないですか笑い泣き

 

 

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買い物リスト以外で買ったモノたち♡
 
 

買い物リストに書いてあったから 

高かったけど レタスを買わなきゃ 

 

買い物リストに書いてないから 

カツオのたたきが美味しそうだけど 

買っちゃダメ 

 

 

そんなネバべき 

いらないです 

 

 

レタスが高かったら キャベツでいい 

 

カツオのたたきが食べたかったら

献立貯金に従わなくていい 

 

 

 

献立を考えるストレス軽減が目的の 

献立貯金 

 

自分でウキウキする献立が 

思いついたらラッキー 

採用したらいいんです 

 

 

買いたいものを買っていい 

食べたいものを買っていい 

 

 

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まとめ買いすると 

食べきれないんじゃない? 

 

 

そんな声も聞きますが 

週に一回のまとめ買いなら 

大丈夫 

 

 

次の買い物までには 

ちゃんと食べきれます

 15年の経験が言い切れます 

 

 

 

まとめ買いを楽しむ

 

自分の気持ちを大切にする 

お買い物 

 

買い物回数もらせる 

お買い物 

 

 

お財布にも食べ物にも 

優しい 

 

まとめ買いは 本当にお勧めです♡ 

 

 

 

そんな嬉しい

 「まとめ買い」のコツ >盛り沢山のセミナー 

開催します 

第2回 8/8(土)そうだ、まとめ買いを始めよう

 

前回

大好評だったセミナーです 

 

 

 

まとめ買いをしてるけど 食べきれない・・・ 

 

まとめ買いをしたいけど 

やり方がわからない 

 

 

そんなあなたのためのセミナーです♡

 一緒に 

まとめ買いを楽しんでいきましょう

 

 

 

 

□掲示板□

【セミナー案内】

ドキドキそうだ、まとめ買いを始めよう 

第1回 6/13(土)満員御礼

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