私事ですが
先日
私の誕生日でした
今年の誕生日は
心理カウンセラー認定証
という
プレゼントをいただきました
今年の3月まで
25年間
延べ1万人以上の学生指導をしてきた
ワーママです
しかも
昨年の誕生日は
整理収納アドバイザー
1級1次試験
不合格通知を
プレゼントされた私です
翌年
心理カウンセラーになってるなんて
全く
想像していませんでした
資格取得が続いてるので
／
資格マニアなの？
＼
と聞かれましたが
心理カウンセラーを目指したのは
自分の機嫌を取れる
カッコいい女性を増やしたい
という
想いがあったから
カウンセラー講座で
面白い話を聞きました
アメリカの大学で
自己肯定感を上げる試験
を実施
自己肯定感を上げるための
講義を受けた後
3グループに分けました
A：1週間後、集合
B:悩みから解放された自分を
細かく毎日イメトレして
1週間後、集合
C:悩みの発端から今現在までの経緯を
細かく毎日考えて
1週間後、集合
どのグループの自己肯定感が
上がったと思いますか？
私は
B
だと思いました
ところが
正解はC
ずば抜けて
Cグループの自己肯定感が
上がったそうです
これって
片付けも同じなんです
モノが少ない家にしたい
モノを手放して
片付けたい
でも
片付こうとしても
腰が重かったり
いつか使うかも
まだ使える
と手放せなかったり
結局
進まない
欲しい未来は決まっているのに
その先に進めない人もいる
なぜなら
自分でも気づかない無意識が
心にブレーキをかけているんです
片付けサポート中
そんなクライアントにであって
カウンセラーのスキルの必要性を
感じたんです
なんでもかんでも
資格が欲しいわけじゃない（笑）
不機嫌の原因の家事を
ご機嫌な家事にしたい
モノにも
気持ちよく過ごしてほしい
そのためには
なぜ家事が辛いのか？
その原因にアプローチしたら
解決への道がクリア
になります
子供は親の考えを
やり方をモデリングします
ママが機嫌よく過ごす
休憩している姿を見せる
楽しそうに笑ってる
そんな姿が
子供の心も育てます
変わりたい自分の気持ちを
大切にすることは
未来の自分への投資
そして
子供の未来への投資
です
フルタイムワーママ歴15年の間に
経験した
他人軸の果てに発病したうつ病
思い通りにならない育児と人間関係の悩み
寂しさの代償の摂食障害
体の疲労を無視してなった歩行困難
本心を伝えられない失声症
是非
あなたのお悩み解決に
役立てせて下さい♡
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【マインドからアプローチ】
◇ご機嫌な家と自分を作る交通整理◇
ビリーフチェンジカウンセリング
実施方法：ZOOM
時 間：2時間（前後する可能性があります）
金 額：10000円⇒5000円（モニター価格）
日 程：応相談
こんな人におススメ
片付けたいのに片付けられない
完璧主義が自分の首を絞めている
休憩が苦手
自分のことより他の人
好きなモノ、嫌いなことがよくわからない
楽になりたい
穏やかに過ごしたい
得られる未来
片付けられない原因を知る
完璧主義を手放せる
休憩できる
自分を大切にできる
好きなモノ、嫌いなことが分かる
楽になる
穏やかな時間が増える
お客様の声
「自分の中のモヤモヤの原因がわかってほっとしました。
今日のセッションでイメージ出来た『くつろげる』を過ごせたら
どれだけ気が楽になるか、創造すると嬉しさと安堵で泣きそうになります。
今の苦しみの原因が幼少期にあることと母親の立場として感じることもできた。
自信がない自分と思っていたが『自信があるからハードルを上げている』
の言葉が刺さりました。」
40代 主婦
「自分を苦しめている思い込み（呪縛）に気が付いた。
頭ではわかっているが、気持ちが追いついていかないが
の生活は窮屈だと腑に落ちた。
今回のカウンセリングを受けて、日々気づいたことに意識していこうと思う。」
30代 会社員
「セッションをすることで、周りに気を使っている自分、
偉い人の顔色を窺っている自分に気が付きました。
『できないことのある自分』でも楽しんでもいい、という概念が生まれました。
セッションな中で引いていただいた『自分一人でなくていいよ』の言葉で
涙が溢れまてきました。
期待に応えたかった、本当は甘えたかった、頼りたかった
そんな自分の気持ちにも気が付きました。
一人で頑張らない、そんな気持ちにもなれました。
ありがとうございました」
40代 ワーキングマザー
カウンセリングは
自分の中の言葉を
自動操縦的に堀起こすイメージです
自分が生きてきた時間をかけて育てた
人生観を見直すので
1回で解決しない場合もあります
これからの時間を
自分らしい自分に戻していくための時間
です
第
焦らず鎧を脱いでいく
身軽になった自分で
ご機嫌な家事を楽しんでいきましょう
【マインドからアプローチ】
◇ご機嫌な家と自分を作る交通整理
ビリーフチェンジカウンセリング
実施方法：ZOOM
時 間：2時間（前後する可能性があります）
金 額：10000円⇒5000円（モニター価格）
日 程：応相談
【体験しながらアプローチ】
◇お片付けサポート対面
※美しい収納は不得意です。
家事動線を整えたい方向きです。
【思考整理でアプローチ】
◇時短家事コーディネート オンライン/対面
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