使っていないモノへの罪悪感から解放された化粧台の小掃除 | 「お願いね」が言えたら家族と私の笑顔が増えた/神奈川県 岡石笑佳(えみか)

「お願いね」が言えたら家族と私の笑顔が増えた/神奈川県 岡石笑佳(えみか)

1つだけ願いが叶うなら
完璧な家事ができる私じゃなくて
ご機嫌に過ごす私になりたい
​誰かの機嫌のための自己犠牲の結果
体はうつ病で私の心の辛さを教えてくれた
家事で現実的な思考整理の体現をしながら
自分の機嫌の責任を取れるかっこいい私を始めます

神奈川×片付け発
えるからできる時短家事リスト
でワーママの家事を笑顔にする
 
時短家事プロデューサー/整理収納アドバイザー
岡石 笑佳(えみか)
 

 

今回の

【見えるからできる】

   時短家事リスト

 

 

 

 

化粧台

 

 

 

17年前に

下北沢で中古で買った

お気に入りです

 

 

 

 

 

 

まずは

鏡を拭き浄め

 

 

 

 

 

 

すると

 

鏡の裏側に

謎の汚れを発見

 

 

 

 

いつ?なんの汚れ??

 

 

 

 

こちらも

拭き浄めました

 

 

 

 

ピカピカ♡

 

 

 

 

引き出しの中身を

全出し

 

こちらも

拭き浄め

 

 

 

 

 

 

 

中に入っていたモノを

厳選しながら

戻し入れると

 

 

befor

after

 

 

 

ほぼ

(笑)

 

 

 

 

今回手放したモノは

こちら

 

 

 

 

 

 

今回の小掃除で
 
持っているけど
活かせてないモノ
 
たくさん発見できました
 
 
 
 
塞がったピアスの穴
なのに
持っていたピアス
 
 
太鼓の練習
使うかもと取っておいた名札
でも
太鼓を卒業しました
 
 
 
 
改めて
じっくりモノを向き合うことで
 
 
今の要不要
 
 
今の私自身
見つめ直すことができました
 
 
 
今まで
 
放ったらかしにして
ごめんなさい
 
 
 
 
 使っていないモノに
出会うと
 
 
ずっと使ってない
しまったままだ
 
 
という
罪悪感
がありました
 
 
 
使わないけど
もったいないから
残しておこう
 
 
 
 
そして
 
罪悪感も
 
一緒に
しまっていました
 
 
 
 
 
 
手放すことで
 
使わない罪悪感から
 
 
私も
モノも
 
自由になれた
 
 
 
 
 
心が軽くなる
 
 
こんな身近なモノで
心を重くしていたことにも
気がつきました
 
 
 
 
 
 
 
さて
 
心が軽くなったところで
お待ちかねの
ご褒美シールTIME♡
 
 
 
befor
     下矢印下矢印下矢印
after
 
 
 
嬉しい♡
 
 
 
 
ご褒美シールに
私もご満悦ですが
 
 
化粧台も
キレイにしてもらえて嬉しそう
 
 
 
いいこと尽くしの小掃除
嬉しい時間に感謝です♡

 

 

 

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【募集】

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お部屋と心の断捨離指南

 

日  時:2020年2月22日(土)

     13~15時予定

場  所:厚木市

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日時:

第1回 2/28(金) 「自分が着物を体験する」 13~15時

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日  時:2020年3月22日(日)

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